Академия Осенние сборы
26 октября 03 ноября 2024Программа тренировок для улучшения физических данных спортсмена, развития главных качеств: силы, скорости, ловкости, быстроты реакции и выносливости. Для освоения технико-тактических элементов, правильного мышления на корте, направленных на обретение игроком оптимальной спортивной формы.
Доступные пакеты
18
часов групповые занятия по теннису
22
часов (ОФП, тренажерный зал)
2
часа бассейн
✔
теория тенниса (на русском и английском языках)
✔
консультации тренеров Академии
✔
питание
*Количество мест в гостинице ограничено!
Расписание
| День/Время | 26 октября | 27 октября | 28 октября | 29 октября | 30 октября | 31 октября | 01 ноября | 02 ноября | 03 ноября |
| 9:30-10:00 | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП |
| 10:00-12:00 | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис | Теннис |
| 12:00-13:00 | Обед | Обед | Обед | Обед | Обед | Обед | Обед | Обед | Обед |
| 14:00-16:00 | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП | ОФП |
| 16:30-17:00 | Полдник | Полдник | Полдник | Полдник | Полдник | Полдник | Полдник | ||
| 16:45-17:30 | Бассейн | Бассейн | |||||||
| 17:30-18:00 | Полдник | Полдник | |||||||
| 17:00-18:00 | Теория тенниса на английском | Теория тенниса | |||||||
| 19:00-19:30 | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Ужин |
Фото
